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4點起來之後，心想說要不要來個晨跑，好巧不巧，滴答滴答聲侵襲我的耳膜，慢慢的慢慢的，大雨劇降，我的晨跑活動，也被淋的溼答答了。
今天的情況還不賴，分心時間加起來也不到1小時，少有進步，只是難免累了，睡個10分鐘小覺，養養身心。10分鐘對我來說，可幸福了。
書上說睡前1小時很重要，就等同於睡起來的1小時樣的的貴重，所以打算把睡前的1小時電腦使用時間往前拉個一小時，變成了8點。今天，微微的海風吹著我的窗簾，窗簾也跟著海風的旋律翩翩起舞，珊珊可愛，而我，躺在下風處想瘦的她的舞姿，欣喜若狂。
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